Pedras para sauna — que pedras escolher e quando as trocar

Ninguém pensa nas pedras ao comprar uma sauna, e no entanto são elas que mais determinam a qualidade do vapor: um impulso de calor agradável ou uma onda molhada.

Para que servem

Armazenam calor e libertam-no de forma uniforme. Quanto maior a massa de pedras, mais estável é a temperatura e melhor o vapor.

As que servem

Olivina-diabase, gabro, peridotito — rochas magmáticas densas que aguentam choques térmicos.

Forma irregular e superfície rugosa, para a água se espalhar e o ar circular entre elas. Normalmente com 5 a 10 cm.

O que não deve ir para o forno

Pedras de rio, da praia ou do jardim — a humidade retida no interior pode fazê-las rebentar a altas temperaturas.

Calcário e arenito — desfazem-se depressa.

Pedras lisas e redondas — a água escorre em vez de evaporar.

Cerâmica e tijolo.

Como as arrumar

Soltas, nunca apertadas. O ar tem de circular entre as pedras; caso contrário, o forno sobreaquece.

As grandes por baixo, as mais pequenas por cima. As pedras novas devem ser lavadas e deixadas a secar antes de usar.

Quando as trocar

Quando se desfazem, racham ou desfarelam.

Quando o vapor, à mesma temperatura, fica visivelmente mais fraco.

Com uso regular, normalmente de 2 em 2 ou de 3 em 3 anos. Uma vez por ano, retire todas as pedras, limpe os resíduos do forno e volte a arrumá-las.

Quantas pedras

A quantidade depende do forno, não da sauna — o valor vem nas instruções do forno. Com poucas pedras num forno potente, o calor torna-se agressivo.